Co je EOV?
EOV (Extraokulární vidění) je seberozvojová metoda, která vznikla v Mexiku v 70. letech a postupně se rozšířila po celém světě. Pracuje s pozorností, vnímáním a vnitřní stabilitou. Otevírá možnost vnímat svět i jinak, než jen skrze běžné smysly, a zároveň podporuje rozvoj mysli, intuice, vůle a emoční rovnováhy.
Metoda vychází z přesvědčení, že každé dítě je tvůrcem vlastní reality. Skrze hravá mentální cvičení a práci s vědomím se děti učí lépe rozumět sobě, svým emocím i vztahům kolem sebe.
EOV I pro děti od 6 let
Kurz EOV I děti přirozenou a hravou formou uvádí do světa sebepoznání. Rozvíjí schopnost soustředění a učení, posiluje sebedůvěru, zlepšuje komunikační schopnosti a pomáhá dětem lépe zvládat emoce, strachy a každodenní situace.
Pracujeme s technikami, které jsou přizpůsobené dětskému vnímání — bez nátlaku, v bezpečném a přátelském prostředí.
Součástí kurzu je také spolupráce s rodiči, kteří dostávají konkrétní doporučení a praktické tipy, jak dítě v jeho změnách podpořit.
Jak kurz probíhá?
Lekce probíhají v malé skupině nebo individuálně, v klidném a bezpečném prostředí. Každé setkání je jiné — děti pracují s dechem, pozorností, pohybem i představivostí. Vše probíhá formou hry a zážitku, nikdy nátlakem.
Součástí kurzu jsou mentální cvičení, relaxační techniky a jednoduché praktiky, které si děti mohou odnést domů a používat kdykoliv potřebují. Postupně si budují vlastní „vnitřní nástroje" pro zvládání emocí a náročných situací.
Pro koho je kurz určen?
Kurz je vhodný pro děti, které:
- Hledají větší sebedůvěru a víru v sebe sama
- Se potýkají s úzkostí, strachem nebo přemírou emocí
- Mají potíže se soustředěním nebo se učením
- Chtějí lépe rozumět sobě i ostatním
- Jsou zvídavé a otevřené novým zážitkům
Co kurz dětem přinese?
- Propojení mozkových hemisfér a posílení intuice
- Lepší soustředění, paměť a schopnost učení
- Větší sebedůvěra a zdravé sebevědomí
- Zdravější způsob vyjadřování a zvládání emocí
- Lepší vztahy — s vrstevníky i dospělými
- Schopnost naslouchat svému vnitřnímu hlasu
- Radost z objevování vlastních schopností