Co jsou Access Bars®?
Access Bars® je relaxační technika, která pracuje s 32 body na hlavě. Každý z těchto bodů odpovídá určité oblasti života — jako jsou vztahy, tvořivost, komunikace, finance nebo zdraví. Jemným dotykem těchto bodů dochází k uvolnění energetického napětí, které jsme v průběhu života v těchto oblastech nahromadili.
Metoda vznikla v 90. letech a dnes je rozšířena po celém světě. Její podstata je jednoduchá: přestat se držet starých vzorců myšlení a otevřít se novým možnostem. Lze ji přirovnat ke stisknutí tlačítka „smazat" — mysl se pročistí, napětí se uvolní a vy se cítíte lehčeji.
Jak sezení probíhá?
Sezení probíhá vleže, v oblečení, v tichu a klidu. Jemným dotykem se vytváří prostor pro hluboké uvolnění. Tělo a mysl se mohou přirozeně zklidnit a opustit to, co už není potřeba držet.
Jedno sezení trvá přibližně 60–90 minut. Pro hlubší a trvalejší výsledky doporučuji absolvovat alespoň 3–5 sezení.
Pro koho je Access Bars® vhodná?
Tato metoda je bezpečná a vhodná prakticky pro každého — děti, dospívající, dospělé i seniory:
- Prožívají dlouhodobý stres nebo vyhoření
- Mají potíže se spánkem nebo se nedokážou uvolnit
- Trpí úzkostmi, napětím nebo přetížením
- Hledají způsob, jak se dostat „do klidu" a načerpat energii
- Chtějí podpořit přirozené regenerační procesy těla
- Procházejí životní změnou a potřebují prostor pro nový začátek
Access Bars® jsou vhodné i pro těhotné ženy a osoby s autismem nebo jinými specifickými potřebami.
Co vám přinese?
Účinky jsou individuální, ale mezi nejčastější patří:
- Hluboké uvolnění a úleva od stresu
- Lepší kvalita spánku
- Zklidnění přetížené mysli a emocí
- Větší nadhled a vnitřní klid
- Zmírnění bolestí hlavy a fyzického napětí
- Pocit lehkosti a nové energie
- Otevřenost vůči změně a novým možnostem
Efekty se často prohlubují s každým dalším sezením, protože tělo a mysl se učí hlouběji uvolňovat.
